



- 심리적 원인
- 적응의 문제
학교, 직장, 결혼 등
좌절
목표의 좌절, 문화적 차별에 의한 좌절, 경제적 좌절, 대인관계의 좌절
과잉부담
과도한 업무량, 높은 목표, 주변사람들의 기대나 시선에 대한 과다한 부담감


- 성격적 원인
- 성취 지향적, 완벽 주의적, 강박적 성격, 자기비하나 열등감이 심할 때. 예민하고 긴장감이 높을 때.



- 정신분석치료
- 상담을 통해 환자가 자신의 무의식적 내면세계에 대한
통찰을 하며 불안의 원인을 이해하고 다스리게 합니다.

- 가족치료
- 가족관계에 의해 비롯되는 스트레스의 경우 가족 상담이
필요할 수 있으며 가족 관계의 호전이 스트레스 대처능력을
증진시킵니다.



- 정신분석치료
- 개인이 경험하는 대인관계 갈등, 일상생활 적응 문제를 내면을 통찰하여 문제해결을 시도합니다.


- 뉴로피드백
- 긴장완화, 자율신경계 불균형 완화를 돕습니다.
