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화를 잘 내는 아이
관리자
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| Date : 2011.08.12 |
| 분노의 감정은 우리 모두가 태어나면서부터 갖고 있는 자연스러운 감정입니다. 하지만 자연스러운 것이라도 잘 다스리고 길들여야만 하는 감정이지요. 화가 나는 것은 자연스러운 일이지만 이 감정을 다스리고 적절히 표현하는 방법을 익히는 것은 배워야하는 것이지요. 아이가 화가 났을 때 부모나 주변 어른들이 보이는 반응이 아이가 폭력적으로 행동하게 할 수 있습니다. 물론 폭력적인 행동은 폭력적인 대중매체, 가족 문제, 성적, 또는 신체적 폭력에 노출되어 있을 때 나타날 수 있습니다. 따라서 가족, 학교, 지역사회에서 함께 문제를 해결할 필요가 있을 때도 있습니다. ♣ 아이가 화를 낼 때 부모가 해야 할 일 아이가 화를 낼 경우 부모는 우선 감정적이 되지 않고 평정심을 유지해야합니다. 부모가 현재 상황을 잘 다스릴 수 있음이 전해져야하므로 짜증스러움이나 무기력한 반응은 도움이 되지 않습니다. 1. 아이의 기질적 성향에 의한 것이라면 아이의 어려움을 읽고 이해해 줘야합니다. 예를 들어 만일 아이의 적응이 더딘 기질적 성향의 문제라면 ‘미안해, 네가 변화를 좋아하지 않는데 내가 오늘 늦게 들어오는 것을 잊어버리고 미리 말 안해 줬네’ 라고 이야기하고 이렇게 해서 화가 가라앉지 않을 경우 아이가 화난 감정을 표현할 기회를 줍니다. 2. 문제해결법을 제안할 수 있습니다. ‘어떻게 하면 우리 이런 일이 벌어지지 않게 할 수 있을 까? ‘하고 이야기하여 방법을 함께 찾아봅니다. 3. 화를 다른 방법으로 풀 수 있도록 돕습니다. 베개나 쿠션을 치거나 펀치백을 달아줄 수 도 있습니다. 하지만 때로 이런 방법을 써서 화가 가라앉지 않고 지속되는 경우에는 적절치 않은 방법이 됩니다. 따라서 아이가 이런 방법으로 화가 가라앉고 차분해 지는 지 확인한 후 쓸 수 있는 방법이지요. 4. 화나게 만든 원인에 대한 조치를 합니다. 아이들 중에는 화를 내지만 상황이 불안해서인 경우가 있습니다. 이 아이들은 부모가 자신이 화가 난 일에 대해 어떤 조치를 해주기를 기대합니다. 그래야 안심이 되어 화를 가라 앉힐 수 있는 거지요. 문제가 되는 장소인 학교, 놀이터, 가정에서 변화가 있도록 해야합니다. 5. 아이 자신을 이해하고 지지해주는 치료가 필요할 수도 있습니다. 변화가 빨리 오지 않거나 효과적인 변화가 어려울 경우 아이들 자신에 대한 치료가 필요합니다. 어린 아이들에게는 놀이치료가 도움이 되고 큰 아이들에게는 가족이 아닌 어른의 이해와 지지가 매우 도움이 됩니다. 자녀와 부모의 관계를 돈독히 하여야 아이들에게 부정적인 감정을 다스리는 법을 가르칠 수 있습니다. 이를 위해 매일 아이와 둘이서 2-30분씩 아이가 좋아하는 활동을 하면서 함께 즐기세요. 함께 보드게임을 하거나 음식을 만들거나 책을 읽는 것도 좋습니다. 하지만 중요한 것은 이 활동을 아이가 선택하게 하고 활동을 하는 동안 부모님은 아이를 비난하거나 가르치려고 하지 않아야 합니다. |
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