ADHD 아동을 위한 놀이터 수칙

놀이터는 자유로운 놀이를 하면서 협응능력과 유연성을 기르고 친구들을 만나서 문제해결력, 자기 주장법, 타인에 대한 존중등을 배우고 연습할 수 있는 장소입니다.

하지만 사회성이 부족한 아이들에게는 놀이터는 쉽게 상처받고 떼를 쓰고 반항하며 공격적인 행동을 하는 장소가 되기도 하지요.

따라서 ADHD 아동을 가진 부모님들에게 놀이터에서의 대처방법을 알려드립니다. 참고 하세요.

1. 규칙을 정하고 놀기전에 상기 시키세요.

예를 들어 ‘ 그네 앞으로 걸어가기, 뒤로 다니지 않기’등의 원칙을 미리 정하여

알려주세요.

2. 친구를 데리고 갑니다.

아이가 친구와 함께 가면 덜 긴장하고 더 재미있게 놀 수 있습니다.

그 아이 엄마도 함께 감독관이 될 수 있지요.

3.관심 돌리기를 잊지 마세요.

아이가 미끄럼틀 앞에서 너무 오래 기다리게 될 때에는 아이가 짜증을      내기 전에 ‘그네 타러 가자’등 다른 곳으로 관심을 돌려주세요.

3. 놀이터를 떠날 때의 준비를 미리 합니다.

놀이터에 도착하기 전에 아이에게 언제 집에 가야하는 지 미리 이야기하

세요. 놀이터를 떠나야하는 시간 5분전에 아이에게 갈 시간임을 미리 알

려주세요.

4. 집에서 할 수 있는 재미있는 일을 계획해 주세요.

예를 들어 놀이터에서 집에 돌아왔을 때만 만화비디오를 보여주는 것도

한가지 방법입니다.

5. 긍정적으로 대처하세요.

‘밀지마’ 보다는 ‘네 순서를 기다려라’로 이야기하는 법을 가르치세요.

바람직하지 않은 말이나 행동을 연습할 기회는 줄일 수록 좋습니다 .

6. 떼를 쓰는 일에 대해 미리 아이와 이야기하세요.

놀이터에서 떼를 쓰게 되면 집에 돌아갈 수 밖에 없다는 것을 미리 알려주세요.

7. 바람직한 행동을 칭찬해 주세요.

아이가 바람직한 행동을 했을 떄 “순서를 잠 잘 기다리네”하고 바로, 한     일에 대해서 칭찬해 주세요.

8. 기분 좋은 시간에 놀이터에 가도록 하세요.

아이가 피곤하지 않고 집중력이 좋고 기분 좋을 떄 놀이터에 가도록 하

세요. 이 때가 아이는 스트레스에도 잘 견디고 엄마의 지시에도 잘 따르

는 시간입니다.

9. 아직 재미있고 기분 좋을 때 집으로 돌아가세요.

아이가 재미있게 노니까 계속 놀게 하고 싶은 부모님들이 있습니다.

하지만 기분 좋을 떄 집으로 돌아가야 아이가 떼를 쓰는 것을 예방할 수     있습니다.